不良生活习惯引发泌尿生殖感染

一些男性平时喜欢抽烟、喝酒，把这当作是工作之余的一种解压方式，更有甚者通宵上网、打牌……医生提醒说：这些不良生活习惯极有可能引发泌尿生殖感染。

泌尿生殖感染是各年龄层次的男人都容易遭遇的疾病之一，患病后多有排尿困难、夜尿频繁、尿痛尿急、尿中带血、发冷发热、关节酸痛等现象。医生指出，以下生活习惯和状态容易导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增大、尿液回流、细菌入侵等引发泌尿生殖感染。

嗜酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于泌尿生殖器官(如前列腺、尿道等)同样会起到扩张血管作用，从而引发充血、发炎等。

吸烟：吸烟有害健康，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害泌尿生殖器官组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响器官的血液循环，加重充血症状。

久坐：当男性长时间保持坐姿势时，势必影响泌尿生殖器官部位正常的血液循环，容易发生血液淤积，引发炎症等。

过度疲劳：长时间打牌、上网会造成过度疲劳，人体对外界的抵抗力会有所下降，细菌、病原体等就会乘虚而入，当入侵到泌尿生殖器官时，将引发感染。

另外，长期穿着紧身裤、牛仔裤等，过早地参与性活动或性生活频繁，缺少体育锻炼、长时间骑车、不注意个人卫生等也会增加感染的机会。

医生提醒说，男性平时要养成良好的饮食和生活习惯：避免酗酒和食用大量辛辣食品;不长时间骑车或久坐;注意局部保暖;适当锻炼;生活起居规律;保持大便通畅;适量饮水、多排尿、不憋尿等，这些均有助于预防泌尿生殖感染。