目前治疗早泄症最流行的方法是，席曼斯(Semans)博士于1956年发明，经马斯特斯和约翰逊倡导的"挤压法"，一所医学院附设医院精神病科的文荣光医师，一直在用这种方法治疗早泄症，据说治愈率通常在百分之八十以上。

在使用挤压法以前，妻子必须了解男人达到高潮的两个阶段。第一阶段称为"射精不可避免阶段"，那是在射出精液前的阶段，在这时候男人感到他已失去了控制，非射精不可。由于前列腺和精囊的收缩所产生的这个阶段，历时约两秒到四秒钟。

第二阶段是射精的阶段，精液由阴茎中的尿道射出，射精第一阶段一开始，一直到第二阶段结束为止，男人都无法凭意志力量来阻止射精。

妻子帮助丈夫改变早泄的第一步，称为"感觉集中"，夫妻两人赤生裸体，互相抚摸对方，以体验互相爱抚的感觉。在这个阶段中，妻子可以用各种方法来刺激丈夫的性器官。在刺激丈夫性器官的时候，妻子最好坐在床上，背靠着床头板(用枕头垫在背后支持)，两腿分开，丈夫躺在她对面，臀部放在她的两腿之间，腿部叠在她的腿上，屈膝，双脚放在床上。

在这种位置上，妻子可以很方便的抚摸丈夫的阴茎，使它勃起。完成勃起后，就可以施用"挤压"技术来使丈夫学习控制射精的方法。

挤压的时候，妻子把拇指放在阴茎腹部的系带上，食指和中指放在阴茎背部，两指并拢，放在阴茎头突缘的上下方，三只手指跟捏住茶杆口的方式相同，不论有没有割掉阴茎包皮，手指的位置都相同，施用压力的时候，三只手指同时挤压，每次挤压三四秒钟。马斯特博士说，手指的位置对能否控制射精很重要。

要达到挤压的目的，必须施用较大的压力，丈夫的阴茎受到了压力，会立刻丧失射精的冲动，他也可能使勃起的程度丧失百分之十到百分之三十，妻子在放松压力后，应等待十五秒到三十秒钟，再开始刺激阴茎，丈夫的阴茎重新完全勃起后，再加以挤压。

有些妻子也许怕太大的压力会损伤丈夫的阴茎。抑制丈夫射精冲动所需的压力，在阴茎软化时也许会使丈夫感到疼痛，但是在勃起时他却不会感到类似的不适。如果她还不放心，丈夫应该把手指放在她的手指上，施用适当的压力来引导她获得所希望的效果。这样的讨论不但可以使妻子放心，也改善了夫妻之间沟通思想的方式。

每次挤压的时间虽然不超出三四秒，丈夫通常会失去射精的冲动。第一天试用挤压法的时候，妻子应该挤压丈夫的阴茎四到五次。挤压的时间，应在丈夫进入"射精不可避免阶段"之前，因为一进入这个阶段，他就无法阴止射精了。已经开始射精就不要在挤压，因为强迫回精足以损伤精致的前列腺，引起精液流出而不是射出的毛病，并且使小便发生困难。