性生活带给人们的往往是甜蜜和快乐，但是如果缺乏相关的常识，却可能带来很多意外伤害和痛苦。在泌尿外科急诊中，我们常常会接触到种种因性生活不当而造成生殖器损伤的病例。

最常见的情况是，年轻的男性病人在性生活后发现阴茎系带出现裂伤或者断裂，并伴有少量出血。这主要是由于阴茎系带过短，性生活时引起裂伤甚至完全断裂。一旦出现这种情况，应该用干净的手绢等物系住伤口，经过简单处理，到医院挂泌尿外科急诊，根据情况由医生决定一期缝合或者延长术。

那么，如何避免这种情况的发生呢?对于缺乏性生活经验的年轻男性，可以在勃起后自我检查一下是否系带过短，如果不能确定，可以到医院请泌尿外科医生帮助检查。若阴茎系带确实过短，可以通过系带延长术帮助解决。

另一种常见的情况是包皮嵌顿。这是指包茎或有包皮狭窄环的患者在性生活或自慰时包皮强行翻转后不能复位，出现嵌顿，并引起疼痛、水肿，甚至坏死。如果出现嵌顿，可以自己用双手中指和食指固定住阴茎，用拇指将阴茎头向身体近端推，同时中指和食指将包皮复位。如果不能复位，请尽快到泌尿外科急诊请医生复位。嵌顿时间较长或者狭窄严重者可能需要被侧切开后复位。因此，如果有包茎或者勃起后阴茎有明显狭窄环的男性，应该尽早施行包皮环切术。

值得注意的是，包皮过长并不是包皮环切的手术指征。只有包茎，也就是包皮口狭窄、包皮不能翻转暴露阴茎头，阴茎勃起后有狭窄环和包皮过长同时有系带过短这三种情况需要手术。包皮可以翻转自如的男性，只要卫生习惯良好，完全没有必要进行包皮环切手术。

还有一种情况，发生较少，但后果比较严重，这就是由于性生活引起的阴茎断裂。确切地讲是阴茎海绵体白膜破裂。这往往是由于性生活时过度粗暴或配合障碍，充分勃起的阴茎用力插入时没有准确进入阴道而顶在其他部位，引起阴茎弯折。通常会在听到一声响声后，阴茎迅速出现淤血肿胀，并弯曲畸形。我处理过的一位病人，当时阴茎肿胀的直径近10厘米。如果不幸出现这种情况，希望患者立即去正规医院的泌尿外科急诊就诊，需要进行急诊手术，清除血肿，修补破裂白膜。

所以，在性生活时不应该过度粗暴，应当有充分的准备阶段，在双方身心适当时进行。这样双方配合得更好，不容易引起损伤。对于性生活经验缺乏的年轻人更是如此。

性生活时尝试多种姿势可以增加新鲜感。但有些姿势，如果配合不好，可能会增加损伤的几率。性爱的姿势可以改变，但不能过分追求新奇。

其他由于性生活引起的病痛还有急性前列腺炎等泌尿生殖系感染性疾病。一旦出现各种性生活引发的病痛，希望大家及早去正规医院就医，千万不要因为羞于启齿而去非正规医务所诊治。