避孕主要是对几个环节进行阻断：一 使用外用避孕工具如避孕套、避孕隔膜阻止精子和卵子相遇；二 输卵管或者输精管的结扎，抑制排卵；三 吃避孕药使得精子和卵子不能相遇；四 宫内放置节育器防止受精卵着床。
    对于已经生育过的妇女来说，我们建议放置宫内节育器。对于刚结婚的女性，我们一般主张用安全套避孕（避孕套现在基本上都称之为安全套）。因为安全套除了有避孕作用外，还可以预防一些疾病，尤其是在那些高危人群比如有性病、艾滋病的人中有非常好的预防作用。另外初婚近期不准备要孩子的人，也可以吃避孕药。现在的药物激素含量比较低，对身体的影响很小，在西方国家避孕药用的比较多，而我国因为受传统影响，大部分人不能接受这个方法，一般不做计划生育工作的包括一些大夫都认为吃避孕药有害，其实如果能正确使用避孕药，不但可以达到避孕作用，还可以预防一些疾病，如月经量比较多的能明显减少经量，可以纠正贫血；可以减少盆腔炎、卵巢癌的发生等。

避孕药分长效和短效。长效避孕药成分主要是雌激素，吃进去之后药物储存到脂肪内慢慢释放，作用持续时间相对较长，可以一个月吃一次。但它的缺点是可能会引起月经紊乱；不能突然停药，需要用短效避孕药过渡一下。停药三个月以后才可以怀孕。短效避孕的主要成分是雌激素和孕激素。避孕1号、避孕2号里面含的雌激素量比较大，达到0.35毫克，现在量在逐渐减少。第三代避孕药以孕激素为主，我们建议使用妈富隆和敏定偶，这两种药副作用比较少。现在普遍比较推崇用短效避孕药，短效避孕药停药之后可以直接怀孕，不影响胎儿。世界卫生组织有这方面的报道。无论长效还是短效都有适应证，并不是什么人都可以用避孕药。如果月经量偏少，就不适合用避孕药，因为使用避孕药后月经量更少，可能引起闭经。心脏、肝肾功能异常、脂肪代谢、内分泌等异常的都不适合用避孕药。