春节长假结束，每年的冬春交替季节正是传染病的高发季节，其中流感、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等呼吸道传染病，以及甲型肝炎和戊型肝炎等消化道疾病尤其要当心。

6种呼吸道传染病，流感尤需当心

【易感病种】对于流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、流感等呼吸道传染病，沈主任介绍，其都是通过患者、带菌者说话、咳嗽、喷嚏等活动产生的飞沫传播。

据了解，这6种最易感染的呼吸道疾病当中，尤其以流感要格外当心。沈主任介绍，除了通过上述传播途径传播外，还能通过被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。已被感染的人可传染给其他人的时间达8天之久。

【预防措施】沈主任介绍，由于流感一般多发于冬季和冬末春初，此时人们室内活动较多，人员聚集，人与人接触增多，空气不流通，易被感染，但是某些流行会延伸到春季，甚至夏季。因此，已患有流感的人不要出入公共场所，以免传播病毒。

此外，由于病菌在阳光下、空气中长时间暴露就失去致病能力，居室要常开窗通风、晾晒被子；尽量不去人口密集、通风条件差的地方。还可以注射疫苗进行预防。接种疫苗的时间最好在流感流行高峰前1 2个月（江苏每年9 11月份），老年人、儿童、慢性病患者及体弱多病者为重点接种对象。

春节一过，甲肝患者往往明显增多

【易感病种】沈主任介绍，冬春季消化道传染病主要要预防甲型肝炎和戊型肝炎。其中，甲肝的潜伏期是两周左右，每年的春节一过，传染病医院的甲型肝病患者就开始上升，感染人群以青壮年为主。

而分析原因，一是到了流行季节，二是春节期间人们在外就餐、旅游、逛灯会、吃小吃、走亲访友的机会增加。据了解，甲肝的传播途径主要是“粪－口传播”。人们往往通过进食被甲肝病毒污染的水、食物，使用被病毒污染的餐具而感染甲肝。

【预防措施】甲肝初期表现多为发烧，易被误诊为“感冒”，但退热后，病情反而加重，出现疲劳和明显的消化道症状，如：恶心、呕吐及食欲不振、黄疸等。此外，吃与戊肝有密切关系的食物，其发病高峰也在春季，其易感人群是中老年人和怀孕的妇女。

沈主任提醒，把好病从口入关十分重要。就餐要讲究卫生，要选择卫生条件好的餐馆，聚餐时最好实行分餐制，提倡用公筷、公勺，饭前便后要洗手。此外，甲肝还可通过疫苗注射进行预防。