过度和过少性生活都不好

核心提示:过度和过少性生活都不好

过度和过少性生活都不好  性生活过度是引起前列腺炎的原因之一,节欲是否可以降低前列腺疾病的风险呢?抗癌健康网表示,这种理所当然的想法是不科学的,长期杜绝性生活容易引起前列腺增生。这是为什么呢?  过度节欲也会导致前列腺增生  男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液,这些成分混合后贮存在精囊内。当男性在较长的时间内不发生射精行为(包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作)时,就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时,其前列腺液的分泌在持续增多,前列腺的局部在持续充血,久而久之,就造成前列腺增生。可见,过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。  对于有妇之夫来说,长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说,他们尽管也会有性冲动,但却无法过性生活。所以,从保健和防病的角度上讲,应鼓励中老年人再婚。当出现较频繁的性冲动时,也可以通过手淫来宣泄积蓄,这么做对人体有一定的好处。  生活上如何预防前列腺增生  1.少食辛辣刺激性食品  其可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。  2.避免久坐  经常久坐会使会阴部充血,引起排尿困难。  3.不可憋尿  前列腺增生的原因有一部分就是憋尿的原因,因为憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患一定要做到有尿就排。  4.适量饮水  除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。  5.绝对忌酒  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。  6.防止受寒  保暖也是预防前列腺增生需要注意的,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。  7.不可过劳  过度劳累会耗伤中气,容易引起尿潴留。  小编提醒,前列腺增生是男人的常见病,但其发生到发展需要较长的时间。所以,提前做好预防工作很有必要,生活上要保持良好的习惯,不要纵欲过度,也不要刻意拒绝性生活,这样反而不利于前列腺增生的预防。

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