直肠肿瘤术后保健应适当运动

核心提示:直肠肿瘤术后保健应适当运动

  有些人知道,运动可以预防肿瘤,经常运动的人免疫机能较好,这是防癌的第一道防线,直肠肿瘤的运动保健也是患者术后保健的一种好方法。

  有的直肠肿瘤患者,稍有轻微腹痛就放弃运动,怕影响伤口愈合。直肠肿瘤患者活动时感觉有痛感是正常的,随着运动持续,疼痛会逐渐消失。因此,手术后直肠肿瘤的运动保健应根据自身情况及早下床活动。一般出院三周的患者,可以进行散步、仰卧起坐等运动。适当运动还可加快血液循环,提高免疫力,促使身体的毒素尽快排出。相反,不运动很容易导致肠道粘连或肠梗阻等病症,不利于康复。

  另外,手术后患者要多晒太阳,以促进体内维生素的合成。化疗药物易使直肠肿瘤患者维生素摄入不足,虽然从饮食中可以摄入部分维生素和微量元素,但如果不常晒太阳,身体摄入的维生素不能合成,易出现出血等并发症,甚至会破坏身体的凝血系统。

  直肠肿瘤的运动保健不仅有助于患者术后恢复,经常运动的人患肿瘤的机会也会降低。这里的运动不是竞技比赛中的运动,而是长期的、持之以恒的有氧运动。

  直肠肿瘤:http://www./zhongliu/zca/zcal.html

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