合理饮食预防直肠癌

核心提示:合理饮食预防直肠癌

  直肠癌的发生和我们的饮食有很大的关系,所以合理我们的饮食是预防直肠癌的方法之一。下面就请专家为我们详细讲讲直肠癌的预防。

  研究发现:高脂肪的饮食,尤其是动物的脂肪,被证实会增加直肠癌的罹患率,所以改变我们的饮食习惯是直肠癌的预防方法之一。

  直肠癌的预防,我们应该多吃一些:

  蔬菜、水果富含多种防癌成分,如维生素、矿物质、纤维、胡萝卜素及天然抗氧化物质等,对防癌有 很大的功效,如果摄入量不足,易患直肠癌。

  饮啤酒量愈多,罹患直肠癌的几率愈高。

  钙可与肠道中的胆酸、脂肪酸结合,成为不可吸收的钙盐,从而减少致癌的机会。如果钙摄入量不足 ,易患直肠癌。

  调查发现,血中硒浓度低者,其直肠癌的发生率为血中硒浓度高者的五倍。直肠癌病人的血中和头发 中,硒的含量也较正常人低。

  统计发现,饮用加氯处理后的自来水,可能会增加直肠癌的罹患率,因为水中加氯会干扰硒元素的吸收。

  以上就是直肠癌的预防的介绍,仅供参考。我们在日常生活中应该合理自己的饮食习惯,多吃一些蔬菜水果。如果您对直肠癌的预防还存在疑惑的话,不妨在线咨询一下专家。

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