橄榄油能帮助预防直肠肿瘤吗

核心提示:橄榄油能帮助预防直肠肿瘤吗

  你知道吗,橄榄油除了能美容,还是预防高血压、心脏病的有力武器,近年来,发现橄榄油有助于预防直肠肿瘤。

  橄榄油有助于预防直肠肿瘤,是因为其含有的欧咪伽D3对多种肿瘤都有抑制作用。欧咪伽D3是人体内两种必需的脂肪酸之一,是生命核心物质,在人体内参与磷脂合成与代谢,是维系人类进化和身体健康的重要支柱,对身体中每个细胞的健康都至关重要。但是,到目前为止,欧咪伽D3既不能用化学方法人工合成,也不能在人体内自行生成,只能从食物中获取。

  同时,流行病学统计也证实,橄榄油有助于预防直肠肿瘤。世界卫生组织和经济发展组织调查发现,从全世界来看,地中海沿岸居民的体质最好,平均寿命最长,直肠肿瘤的发病率极低,这与当地居民主要食用橄榄油有很大关系。

  橄榄油的食用方法很多,可直接饮用,也可烹调食用。根据加工方法的不同,橄榄油可以分为原生型和精炼型两大类。精炼橄榄油虽然质量不及原生油,但由于价格低廉,因此成为目前大众消费的首选。一般的橄榄油在常温、通风、避免阳光直射的情况下,可以密封保存两年,但开封后最好在45天内用完。

  众多实验证明橄榄油有助于预防直肠肿瘤是真是的,所以我们日常饮食不妨多食用橄榄油。

  直肠肿瘤:http://www./zhongliu/zca/zcal.html

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